Bantu Anak Mengatasi Kecanduan Smartphone

Perkembangan dunia teknologi saat ini sudah tidak bisa dibendung lagi. Dengan adanya pasar bebas  dan juga perang dagang antar negara merupakan salah satu faktor penyebab sangat cepatnya perkembangan teknologi. Teknologi komunikasi contohnya, Smartphone dengan spesifikasi yang tinggi bisa dibeli dengan harga murah sehingga sekarang anak usia TK atau SD sudah banyak yang mempunyai Smartphone sendiri. 

Kelihatannya sepele tapi Smartphone tersebut mempunyai dampak positif dan juga negatif apabila salah dalam penggunaan atau pengawasannya jika diberikan kepada anak usia dini. Beberapa waktu lalu viral diberitakan banyak sekali anak yang kecanduan main game online melalui media Smartphone. Dampaknya anak tersebut mengalami gangguan mental hingga menjadi seperti orang gila "Ngeri Juga Ya". Setelah mengetahui dampak buruk Smartphone bagi anak, mulai saat ini sebagai orang tua dari anak-anak generasi penerus bangsa kita harus bijak dalam pemberian izin anak menggunakan Smartphone.

Anak yang sudah kecanduan menggunakan Smartphone biasanya anak tersebut kegiatan sosialnya kurang, seperti tidak mau sekolah, diajak teman bermain diluar tidak mau jadi anak tersebut tidak mau melakukan aktivitas lain selain bermain Smartphone. Jika sudah dalam keadaan tersebut biasanya anak akan sulit untuk diajak berkomunikasi. Ketika diajak ngobrol anak yang sudah kecanduan Smartphone sering kali cuek dan tidak peduli dengan lingkungan sekitar.

Apabila kecanduannya menjadi semakin parah, biasanya anak akan mudah sekali marah dan membangkang kepada orang tua karena tidak diizinkan menggunakan Smartphonenya. Kemudian anak akan mulai berbohong kepada orang tua dan menggunakan Smartphonenya secara sembunyi-sembunyi agar tidak dimarahi.

Smartphone sebenarnya tidak boleh diberikan kepada anak-anak, karena dampak buruknya lebih besar jika dibandingkan dengan dampak baiknya. Smartphone memancarkan radiasi tinggi dan sangat berbahaya terhadap perkembangan otak anak. penggunaan smartphone, internet, gadget dan TV yang berlebihan oleh anak mengakibatkan tantrum, gangguan proses belajar, tidak bisa fokus, gangguan pada mata, anemia, kelainan mental, agresif, gangguan kognitif, anak menjadi tidak mandiri dan menjadi anak yang mempunyai sifat implusif.

Setelah mengetahui tanda-tanda anak mulai kecanduan Smartphone dan juga dampak buruk yang dihasilkan dari alat tersebut, sebagai orang tua harus pandai-pandai dan juga bijak dalam penggunaan dan pemberian izin anak dalam menggunakan Smartphone. Untuk mengatasi anak-anak kita dari dampak buruk penggunaan Smartphone orang tua harus menjadi contoh yang baik terhadap anak-anak. Sebagai orang tua harus tegas terhadap anak-anaknya khususnya dalam penggunaan dan pemberian waktu untuk menggunakan Smartphone.

Batasi penggunaan Smartphone terhadap anak dan sering-seringlah mengajak anak untuk bermain diluar rumah. Ajaklah anak-anak bermain permainan tradisional yang saat ini mulai ditinggalkan. Sebagai orang tua, dulu juga pasti pernah mengalami usia anak-anak dan pernah bermain permainan jaman dulu sebelum ada Smartphone. Ingat-ingatlah dan ajarkan kepada anak-anak pasti akan menarik dan asik. Selain itu anda juga bisa mengajak anak-anak bermain di taman sehingga anak bisa bersosialisasi dengan anak lain atau temannya.

Sering-seringlah berkomunikasi dengan anak, jelaskan dan beri pemahaman kepada anak maksud dan tujuan anda membatasi penggunaan Smartphone. Semoga dengan sering mengajak anak berkomunikasi masalah kecanduan Smartphone bisa diatasi.

Apabila semua hal diatas sudah anda kerjakan dan tidak membuahkan hasil cobalah untuk berkomunikasi dengan dokter.

Menu Buka Puasa Sehat dan Cara Berbuka yang Benar

My Dock - Saat menjalankan ibadah puasa, kita pasti merasakan lemas, dehidrasi dan kurang bertenaga karena kurangnya asupan cairan dan makanan dalam tubuh. Oleh karena itu, penting saat sahur dan berbuka puasa memberikan asupan makanan dan minuman bernutrisi pada tubuh kita.

Mengenai menu buka puasa, Rasulullah SAW menganjurkan untuk berbuka dengan makanan yang manis. Hal ini didasarkan dari hadis yang diriwayatkan Abu Daud dan dishahihkan Al Albani dalam Shahih Sunan Abi Daud, yang berbunyi: "biasanya Rasulullah Shallallahu’alaihi Wasallam berbuka puasa dengan ruthab sebelum shalat (Maghrib). Jika tidak ada ruthab (kurma muda) maka dengan tamr (kurma matang), jika tidak ada tamr maka beliau meneguk beberapa teguk air”.

Kurma merupakan salah satu menu berbuka puasa yang bisa kita konsumsi. karena kandungan gula / Glukosa yang ada dibuah kurma berfungsi sebagai bahan bakar energi sama halnya dengan lemak. Akan tetapi jika anda sedang terkena penyakit gula, kurangi bahkan hindari untuk mengonsumsi makanan manis saat sahur dan berbuka.

Selain buah kurma, untuk memulihkan kondisi tubuh setelah seharian penuh menjalankan ibadah puasa dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, Protein, Lemak Nabati, Air, Vitamin dan Mineral. Hal ini sama dengan rekomendasi menu makanan sahur.

Baca Juga : Rekomendari Menu Makanan Sahur

Setelah buka puasa kadang tubuh kita malah drop, lemas, mual dan ngantuk. Hal ini dikarenakan cara berbuka puasa yang kurang tepat. Cara berbuka puasa yang baik dan benar adalah,

1. Minum Air Putih

Air putih menjadi yaang utama saat berbuka karena mudah diserap oleh tubuh, sehingga menjadikan tubuh segar kembali. Selain Air putih, juga bisa mengonsumsi kurma, jus buah, sari buah, sop buah, salad buah segar dan juga agar-agar.

2. Mengonsumsi Makanan Berat

Setelah minum air berilah jeda dahulu sebelum mengonsumsi makanan berat. Jika terburu-buru setelah minum air langsung mengonsumsi makanan berat bisa menjadikan perut terkejut, kram bahkan hingga muntah. Kategori makanan berat adalah nasi merah atau kentang, tumis sayur, aneka sup, karedok atau pecel, ayam panggang / rebus dan daging bakar. Hindari mengonsumsi makanan pedas, minuman bersoda dan minum kopi saat berbuka, makanan dan minuman ini bisa meningkatkan asam lambung dan mag.

Sumber: 

Candra Okta Della. 2018. Sesuai Sunnah, Ini Cara dan Urutan Berbuka Puasa yang Benar, Jangan Sampai Salah. palembang.tribunnews.com

......... Tips Makan Sehat Saat Berbuka Puasa. doktersehat.com

Rekomendasi Menu Makanan Sahur

My Dock - Makan sahur penting dilakukan saat menunaikan ibadah puasa Ramadhan agar tubuh kita bisa vit saat menjalankan ibadah puasa dan kegiatan disiang hari. Untuk memenuhi kebutuhan tubuh, kita harus pandai dalam memilih menu makanan yang akan kita konsumsi pada saat makan sahur. Jangan sampai tubuh kita drop, lemas dan sakit pada saat menjalankan ibadah puasa karena salah mengonsumsi makanan pada saat makan sahur.

Agar hal yang tidak diinginkan tersebut terjadi, berikut adalah rekomendasi menu makanan sahur yang bisa memberikan energi  untuk tubuh kita agar ibadah puasa kita bisa berjalan lancar dan siap untuk beraktifitas disiang harinya.

1. Makanan yang Mengandung Karbohidrat

Dalam tubuh manusia karbohidrat berfungsi sebagai sumber energi. Energi tersebut dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas seperti bernafas, berfikir, bergerak dan lain sebagainya. Fungsi lain dari karbohidrat adalah untuk membatasi asupan kalori dalam tubuh. kandungan karbohidrat yang mempunyai serat tinggi mampu memperpanjang rasa kenyang, sehingga pada saat menjalankan ibadah puasa kita tidak lemas saat disiang hari dan masih banyak lagi fungsi dari karbohidrat yang penting untuk tubuh. Makanan yang mengandung karbohidrat diantaranya adalah: nasi, nasi merah, ubi-ubian, roti, gandum, kacang-kacangan, biji-bijian, sereal dan buah-buahan.

2. Makanan yang Mengandung Protein

Fungsi Protein bagi tubuh adalah sebagai sumber energi dan juga memproduksi berbagai macam enzim dan hormon yang menjadikan tubuh berfungsi normal. Untuk mendapatkan asupan protein kita bisa mendapatkan dari: ikan laut, daging ayam, telur, kedelai, kacang polong, susu, keju dan yoghurt. Makanan yang mengandung protein tersebut sangat baik dikonsumsi pada saat sahur.

3. Makanan yang Mengandung Vitamin dan Mineral

Agar tubuh tidak gampang lelah dan kurang energi saat menjalankan ibadah puasa, diharuskan utnuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral saat makan sahur. Vitamin dan mineral bisa kita dapatkan dari, buah-buahan, sayuran, daging, ikan dan juga suplemen.

4. Makanan yang Mengandung Lemak Nabati

Lemak juga termasuk sumber energi bagi tubuh selain Karbohidrat dan Protein. Selain itu, Lemak juga bermanfaat untuk proses penyerapan beberapa vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Akan tetapi kita juga tidak boleh mengonsumsi makanan mengandung lemak secara berlebihan. Lemak Nabati bisa kita peroleh dari, ikan, buah alpukat, kacang, coklat hitam dan minyak zaitun murni.

5. Air

Sepele tapi sangat dibutuhkan oleh tubuh. Air merupakan komponen utama dalam sel tubuh manusia. Apabila kurang dalam mengonsumsi air tubuh akan gampang dehidrasi dan lemas. Untuk orang dewasa dianjurkan untuk minum air sebanyak 2 - 2,5 liter air setiap harinya. Hal ini tidak mungkin jika dilakukan pada saat kita menjalankan ibadah puasa. Oleh karena itu kita harus pandai dalam mengatur waktu mengonsumsi air agar tidak dehidrasi saat menjalankan ibadah puasa.

Itulah beberapa rekomendasi menu makanan saat sahur, yang penting kita harus bijak saat makan sahur dan tidak boleh berlebihan. Semoga rekomendasi menu makanan saat sahur ini bisa bermanfaat untuk kita semua dan selamat menjalankan ibadah puasa.

Sumber :

Dian Maharani. 2016. Manfaat Vitamin dan Mineral bagi Tubuh. lifestyle.kompas.com

Benedikta Desideria. 2015. 6 Fungsi Air dalam Tubuh. liputan6.com

dr. Kevin Adrian. 2018. Deretan Makanan Berlemak Tinggi yang Baik untuk Kesehatan. alodokter.com

dr. Marianti. 2019. Manfaat Lemak Nabati bagi Kesehatan Tubuh. alodokter.com

dr. Allert Benedicto Ieuan Noya. 2017. Fungsi Protein Penting Mendukung Tubuh Siap Beraktivitas. alodokter.com

dr. Kevin Adrian. 2018. Jangan Dihindari, Fungsi Karbohidrat Penting untuk Tubuh. alodokter.com

Memberantas Peredaran Berita Bohong (HOAX)

My-Dock/News - Kata HOAX atau berita bohong memang sudah tidak asing ditelinga kita. Saat ini banyak sekali kasus berita bohong yang di beritakan dimedia masa. Menjelang pilpres 2019 berita bohong bertebaran dimana-mana bagaikan jamur yang tumbuh dimusim penghujan. Pemerintah Indonesia saat ini gencar memberantas peredaran berita bohong (HOAX) dengan mengeluarkan Undang-undang ITE Nomor 11 Tahun 2008 Pasal 28 dan Undang-undang Nomor 19 Tahun 2016 Pasal 45a tentang perubahan atas Undang-undang Nomor 11 Tahun 2008.

Kita harus pandai-pandai dalam mencerna informasi yang kita dapatkan, baik dari media sosial, Website, telefon, sms, siaran radio dan juga siaran televisi. Mari kita bantu Pemerintah untuk memberantas peredaran berita bohong (HOAX) dengan mengetahui ciri-cirinya. Ciri-ciri berita bohong (HOAX) sebenarnya banyak sekali, diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Informasi atau berita tersebut berasal dari situs yang tidak dapat dipercaya. Contohnya: Situs yang tidak memiliki tim redaksi (situs berita), pemilik dan penulisnya tidak jelas, tidak mencantumkan kontak yang bisa dihubungi (kalaupun ada tapi tidak dapat dihubungi) dan terakhir alamat website tidak jelas.
2. Tempat dan juga waktu kejadian tidak jelas atau bahkan tidak dicantumkan.
3. Biasanya menekankan pada isu SARA atau adudomba yang sangat berlebihan.
4. Barita yang disajikan menyudutkan pihak tertentu.
5. Berita yang disajikan tidak berimbang.
6. Berita yang disajikan mempunyai alur yang tidak jelas atau nglantur.
7. Berita yang disajikan Bahasa atau tata kalimatnya rancu dan tidak berhubungan antara satu dengan yang lain.
8. Berita yang disajikan menggunakan bahasa yang emosional dan provokatif.
9. Menyarankan kepada penerima berita untuk mengirim uang, mengklik alamat URL, membagikan atau melike tulisannya dengan kata kata yang berlebihan.
10. dan terakhir, biasanya berita tersebut dibagikan oleh akun palsu atau abal-abal.

Baca Juga : Berita Bohong (HOAX)

Kali ini saya akan memberikan tips memberantas berita bohong yang sangat meresahkan tersebut. Tips yang saya berikan adalah sebagai berikut,

Facebook, kita bisa memanfaatkan fitur yang sudah diberikan Facebook kepada penggunanya.

Caranya adalah dengan cara klik menu titik tida dipojok kanan atas pada setatus yang ingin kita laporkan => Berikan masukan tentang postingan ini dan ikuti langkah selanjutnya sampai dengan selesai.

Twitter, caranya hampir sama dengan Facebook, setelah melihat gambar dibawah pasti sudah faham,

Caranya dengan mengklik menu di pojok kanan atas postingan => Laporkan Tweet dan ikuti langkah selanjutnya. Dimenu selanjutnya anda akan dimintai keterangan terkait dengan postingan yang ingin anda laporkan. Untuk media sosial lain seperti Instagram, Pinterest ataupun yang lainnya caranya hamir sama.

Selain melalui menu tersebut kita juga bisa melaporkan berita bohong atau konten negatif dari media sosial, website, telefon, sms, siaran radio dan juga siaran televisi melalui E-mail aduankonten@mail.kominfo.go.id yang dibuat pemerintah melalui Kementrian Komunikasi dan Informatika (KOMINFO). Kerahasiaan pelapor akan dijamin dan aduan bisa dilihat melalui website https://trustpositif.kominfo.go.id/.

Tips Menyimpan Artikel Dari Website

My-Dock - Setelah lama tidak membuat artikel di blog pada kesempatan kali ini saya akan berbagi tips yaitu menyimpan artikel atau halaman website dengan format .pdf. Software yang saya gunakan yaitu menggunakan aplikasi yang bernama Doro PDF Writer. Aplikasi ini sangat berguna jika kita ingin menyimpan artikel-artikel penting dari website. 

Cara kerja aplikasi Doro PDF Writer ini adalah dengan mencetak (Print) halaman kemudian dicomvert menjadi file (.pdf).  Jadi pada saat mengambil artikel dari website kita tidak perlu Copy dan Paste ke Microsoft Word. Tinggal klik tombol Ctrl + P trus kita tekan tombol Creat PDF kita sudah bisa mendapatkan artikel dari Website dalam bentuk (.pdf). 

Untuk lebih jelasnya berikut saya beritahukan langkah demi langkah dalam menggunakan aplikasi Doro tersebut.

Download dan Instal Aplikasi Doro. Klik link dibawah untuk mendownload Aplikasi,

Doro PDF Writer

Setelah aplikasi terinstal pada PC/Leptop atau notebook sekarang waktunya kita menyimpan artikel dari website dengan cara klik tombol kombinasi (Ctrl + P) bersamaan, maka akan muncul jendela printer.

Selanjutnya ubah printer menjadi Doro PDF Writer.

Kemudian klik "Cetak".

 Maka Aplikasi Doro PDF Writer akan muncul. seperti pada tampilana dibawah ini.

Klik Link lokasi file nomor 4 pada gambar diatas untuk merubah lokasi penyimpanan dan klik "Create" untuk memulai menyimpan artikel.

Kekurangan dari aplikasi Doro ini adalah kita tidak bisa mengedit file .pdf yang dihasilkan. Semoga sedikit tips menyimpan halaman website menggunakan Aplikasi Doro ini bisa membantu kita semua dalam menyimpan artikel dari Website. Terimakasih.....

Membuat Obat Kangker Dari Daun Buah Sirsak

Membuat Obat Kanker Dari Daun Buah Sirsak - Penyakit kangker merupakan penyakit yang sangat ditakuti oleh semua orang. Penyakit ini bisa menyerang manusia disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya adalah :

• Karena bahan kimia seperti alcohol, rokok dan bahan kimia lainnya.
• Radiasi ionisasi seperti radiasi ultra violet, radiasi telepon seluler dan gas radon, Infeksi seperti terinveksi virus papillomavicus (penyebab kangker serviks), infeksi Virus epstein-barr (penyebab kanker nasofaring), infeksi virus  hepatitis B dan hepatitis C (penyebab kanker hati) dan infeksi virus helicobacter pylori (penyebab kanker lambung).
• Tidak seimbangnya metabolisme dalam tubuh.
• Ketidak seimbangan hormonal.
• Keturunan, mutasi DNA yang diturunkan dari orang tua merupakan salah satu penyebab kanker.
• Terjadi kerusakan DNA.

Bagi anda yang saat ini terserang penyakit kanker saya do'akan semuanya semoga cepat sembuh dan bisa beraktivitas kembali. Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi tips membuat obat alami untuk penyakit kanker dari daun Sirsak. Dari daun buah sirsak? ya benar, buah seirsak yang masyakat jawa menyebutnya dengan sebuatan buah mulwo. 

Dalam daun buah sirsak ini ternyata terdapat sebuah kandungan yang bisa membunuh sel kangker yang ada pada tubuh kita. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh National Cancer Institute tidak hanya daunnya saja yang bisa digunakan untuk mengobati penyakit kangker, tetapi batangnya pun juga bisa.

Daun buah sirsak mempunyai kandungan acetogenins, annocatacin, caclourine, gigantetronin, annohexocin, gentisic acid, anonol, annonacin, annomuricin, annomurin, linoleic acid dan muricapentocin yang mempunyai khasiat sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Selain itu, kandungan di dalam daun buah sirsak tersebut bisa membantu proses normalisasi racun penyebab kanker.

Daun buah sirsak bisa digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit kanker seperti kanker usus besar, kangker payudara, kangker prostat, kanker paru-paru, kangker pangkreas dan juga penyakit kangker yang lainnya.

Cara Menbuat Obat

Untuk membuat obat dari buah sirsak, caranya adalah sebagai berikut:

• Petik daun buah sirsak yang sudah tua (berwarna hijau tua) 10 lembar.
• Rebus air kurang lebih sekitar 600cc (3 gelas ukuran tanggung).
• Masukkan daun buah sirsak kedalam air rebusan dan tunggu sampek air mendidih tinggal menyisakan air sekitar 200cc (1-1.5 gelas).
• Saring air rebusan daun buah sirsak tersebut untuk membuang sisa-sisa daun.
• Minum air rebusan daun sirsak dua kali sehari, yaitu pada waktu pagi dan sore hari.

Semoga tips membuat obat kangker dari daun buah sirsak ini bisa bermanfaat, khususnya bagi sahabat, keluarga muapun siapa saja yang saat ini mengidap penyakit kangker. Dan tidak lupa saya do'akan semoga cepat sembuh.

Membuat Teropong Bintang

Membuat Teropong Bintang - Apabila kita ingin melihat benda-benda langit yang ada jauh di luar angkasa, kita membutuhkan sebuah alat bantu yang bernama Teleskop. Teleskop merupakan salah alat untuk membantu kita dalam mengamati benda-benda langit yang jauh berada diatas sana. Untuk memiliki sebuah teleskop ini kita harus mengeluarkan uang banyak. Akan tetapi setelah kemarin brosing-brosing di internet, saya menemukan sebuah artikel tentang Cara Membuat Teleskop yang di prakarsai oleh Bung Eko Hadi G dalam situsnya Kafe Astronomi. 

Dengan demikian kita tidak perlu mengeluarkan uang banyak untuk mendapatkan sebuah teleskop. Dalam artikel yang saya dapet itu Teleskop ini dinamakan dengan Teleskop Refraktor.

Untuk membuat Teleskop Refraktor tersebut perlengkapan yang harus dipersiapkan adalah sebagai berikut,

• Lensa Fotocopy diameter 70 mm.
• Lensa eyepiece binokuler.
• Pipa Paralon diameter 2″ dengan panjang 12,5 cm.
• Pipa Paralon diameter 2,5″ dengan panjang 27 cm.
• Pipa Paralon diameter 3″ dengan panjang 15 cm.
• Overshock 2,5″ ke 2″.
• Overshock 2″ ke 1,25″.
• Shock 2,5″.

Mungkin dari semua peralatan diatas yang sulit dicari adalah lensa Foto Copy dan Lenca Eyepiece. Hal ini dikarenakan jarang ada orang yang membuang benda tersebut, hehe.......

Lanjut pada Proyek kita membuat Teleskop Refraktor.....

Setelah semua perlengkapan diatas kita peroleh, berikut akan saya jelaskan fungsi dari masing-masih perlengkapan tersebut.

1. Pertama adalah Lensa Fotocopy. Lensa ini berfungsi sebagai lensa objektif pada teleskop. Panjang fokus dari lensa objektif merupakan salah satu kunci dari besar nya pembesaran yang akan kita dapatkan dalam menggunakan teleskop. Dalam lensa fotocopy tersebut terdapat 4 (empat) lensa yaitu L.Cekung – L.Cembung – L.Cembung – L.Cekung. Apabila kita menggunakan dua buah lensa saja yaitu L. cekung dan L. cembung maka kira-kira panjang fokus yang didapatkan sekitar 350 mm atau sekitar 35 cm dengan konsekuensi gambar yang dihasilkan tidak begitu tajam dan pembesaran yang didapat cukup besar. Namun apabila kita menggunakan 4 lensa sekaligus (L.Cekung – L.Cembung – L.Cembung – L.Cekung) maka panjang fokus yang didapatkan hanya sekitar separuh dari angka 35 cm yaitu sekitar 17,5cm dengan konsekuensi pembesaran yang kecil dan gambar yang tajam. Pada tutorial ini saya akan menggunakan dua lensa yaitu cekung dan cembung agar mendapatkan panjang fokus yang maksimal. Perlu diketahui pula besar nya pembesaran yang didapat juga tergantung dengan seberapa panjang dari panjang fokus lensa eyepiece pada binokuler.
2. Kedua adalah Lensa Eyepiece binokuler. Lensa ini berfungsi sebagai lensa eyepiece pada teleskop. Lensa ini sangat berpengaruh terhadap penentuan seberapa besar pembesaran yang akan kita dapatkan. Rumus pembesaran pada teleskop adalah Panjang Fokus Lensa objektif / Panjang fokus lensa eyepiece.
3. Ketiga adalah pipa paralon diameter 2″ berfungsi sebagai batang fokuser pada sistem fokuser galileo.
4. Keempat adalah pipa paralon diameter 2,5″ berfungsi sebagai tabung optik dari teleskop.
5. Kelima adalah pipa paralon diameter 3″ berfungsi sebagai “buffle” agar cahaya sekitar tidak masuk pada lensa objektif.
6. Keenam adalah overshock berfungsi sebagai penyambung dari tabung optik menuju fokuser dan lensa eyepiece.
7. Ketuju adalah shock 2,5 berfungsi sebagai penyambung antara buffle dan tabung optik.

Setelah jelas fungsi dari beberapa perlengkapan diatas, sekarang mari kita membuat Teropong Refraktor. Ikuti langkah-langkah pembuatan dibawah ini:

Pertama, Ambil lensa fotocopy. Karena lensa yang kita pakai nanti cuman 2 buah lensa saja, maka lepaskan dua buah lensa di depan nya sehingga hanya tersisa 2 lensa(L. Cekung – L. Cembung) beserta “Chasisnya” atau tempat dudukan lensa.
Potong besi yang melintang pada dudukan/casing lensa fotocopy dan pastikan lensa sudah terpasang dengan benar.

Setelah lensa udah siap langkah selanjutnya adalah ambil pipa paralon dengan diameter 2,5″ dan potong sepanjang 27 cm.

Buatlah dudukan untuk mengancing lensa pada pipa tersebut dengan kedalaman kurang lebih sekitar 3,5 cm sehingga chasis lensa dapat masuk.

Pasang lensa fotocopy yang sudah menempel pada Chasis ke dalam pipa berdiameter 2,5″.

Lem Shock 2,5″ dengan pipa 3″. Hal ini dilakukan agar tabung teleskop memiliki buffle.

Selanjutnya, siapkan overshock 2,5″ ke 2″ lalu haluskan batas bagian dalamnya sehingga pipa 2″ dapat keluar masuk pada overshock.

Siapkan overshock 2″ ke 1,25″ dan potong overshock hingga hanya tersisa 1 cm. Kemudian sambung overshock dengan pipa 2″ dengan panjang 12,5 cm. Pada tahap ini anda telah menyelesaikan fokuser beserta tabung optiknya.

Setelah semua terpasang, sambungkan antara fokuser dengan tabung optik.

Masukkan lensa binokuler ke dalam lubang overshock 2″ ke 1,25″. Teleskop dengan lensa fotocopy sudah selesai tinggal berikan tripod pada teleskop supaya saat kita mengintip, teleskop tidak bergoyang-goyang.

Jika gambar yang dihasilkan kurang begitu jelas geser kedepan atau kebelakang hingga mendapatkan fokus yang tepat.

Semoga Bermanfaat..... Terus baerkarya anak bangsa........

Tips Memilih Kalkulator

Tidak sembarang kalkulator dapat digunakan untuk menghitung rumus-rumus yang ada dalam ilmu falak, seperti rumus untuk menghitung awal waktu shalat, arah kiblat, awal romadhan dan lain sebagainya. Hal ini dikarenakan rumus tersebut menggunakan perhitungan tempat dan sudut waktu ibadah degnan menggunakan kaidah ilmu ukur bola. Oleh karena itu, kalkulator yang digunakan harus Scientific Calculator.  Bagi temen-temen ataupun siapa saja yang ingin mempelajari ilmu falak, ini ada beberapa tips untuk memilih kalkulator,

1.      Mempunyai fungsi umum dan standar

Fungsi derajat, dengan tombol (D M S) atau º ‘ “ , 3^rd DD, 2ndf.

Memiliki fungsi trigonometri dengan tombol Sin, Cos, Tan.

Terdapat tombol  1/x atau x^-1.

Memiliki tombol Mode, Ans, Shift atau Inv. Tombol ini berfungsi untuk mengaktifkan tanda atau simbol yang berada diluar tombol.

Terdapat tombol (-) atau +/-.

2.      Mempunyai fungsi hitungan derajat

Untuk mengaktifkan fungsi mode ini dengan cara, tekan tombol Mode lalu tombol angka 4. Maka hasilnya akan keluar tulisan huruf D ^{(diatas kanan)}, D ^{(bawah kiri)}, Deg  ^{(bawah kiri)}, On ^{(atas kanan)}, On D ^{(atas kanan)}, M ^{(atas kanan)}, D ^{(bawah kiri)} atau M D ^{(atas kanan)}.

3.      Mempunyai fungsi hitungan positif dan negatif

Pastikan pada kalkulator terdapat tombol positif (+) dan negatif (-).

4.      Mempunyai fungsi hitungan trigonometri

Trigonometri adalah sebuah cabang matematika yang berhadapan dengan sudut segi tiga dan fungsi trigonometrik seperti (sinus), (cosinus), dan (tangen).

5.      Mempunyai fungsi hitungan nilai besarnya suatu sudut

Yang dimaksud adalah kalkulator yang mempunyai fungsi nilai (harga) suatu tigonometri. Lambang dari fungsi trigonometri adalah Invers, Arces, Acr atau nilain min pangkat 1 (^-1).